Ejercicios para bebés de 0 a 6 meses
Si tienes un bebé de 0 a 6 meses recomendamos estas actividades para hacer con ellos en casa
Materiales que puedes usar para llevar a cabo estas actividades:
Telas suaves que no le produzca ninguna alergia al bebé, una hamaca o el mismo coche, cepillos con cerdas muy suaves, pelotas para práctica de Pilates o las playeras, cascabeles o botellas con elementos adentro que se puedan usar como sonajeros.
Mientras haces usos de esos elementos es importante que le sonrías a tu bebé, tenga tus manos tranquilas y le irradies paz, le hables desde lo positivo.
Actividades:
Masaje sensorial para tu pequeño: Pásale las telas que escogiste por todo el cuerpo y principalmente por sus manitas, además con movimientos circulares por su piel para producir una sensación de ternura y relajación en el pequeño
Paseo con sentido: Haciendo uso de la hamaca, del mismo coche, o de tus brazos; vas a pasearlo por los diferentes espacios de la casa y vas a cantarle con tu voz, puedes poner música de fondo que sea suave para alternar con la voz y generar paz a tu bebé.
Estimulación: Puede darle palmaditas muy sutiles en la plata de los pies y acariciar esa parte de la plata con brochitas o cepillos de cerdas suaves.
Movilidad: Puedes tomar sus manitos y brazos haciendo movimientos suaves circulares con diferentes ritmos, puedes poner música infantil y mover sus extremidades a su ritmo.
Practica estos ejercicios y apórtale mucho amor y buenas emociones y sentimientos en los espacios que compartes con tu pequeño.
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