Ejercicios para bebés de 0 a 6 meses

Si tienes un bebé de 0 a 6 meses recomendamos estas actividades para hacer con ellos en casa

Materiales que puedes usar para llevar a cabo estas actividades:

Telas suaves que no le produzca ninguna alergia al bebé, una hamaca o el mismo coche, cepillos con cerdas muy suaves, pelotas para práctica de Pilates o las playeras, cascabeles o botellas con elementos adentro que se puedan usar como sonajeros.

Mientras haces usos de esos elementos es importante que le sonrías a tu bebé, tenga tus manos tranquilas y le irradies paz, le hables desde lo positivo.

Actividades:

Masaje sensorial para tu pequeño: Pásale las telas que escogiste por todo el cuerpo y principalmente por sus manitas, además con movimientos circulares por su piel para producir una sensación de ternura y relajación en el pequeño

Paseo con sentido: Haciendo uso de la hamaca, del mismo coche, o de tus brazos; vas a pasearlo por los diferentes espacios de la casa y vas a cantarle con tu voz, puedes poner música de fondo que sea suave para alternar con la voz y generar paz a tu bebé.

Estimulación: Puede darle palmaditas muy sutiles en la plata de los pies y acariciar esa parte de la plata con brochitas o cepillos de cerdas suaves.

Movilidad: Puedes tomar sus manitos y brazos haciendo movimientos suaves circulares con diferentes ritmos, puedes poner música infantil y mover sus extremidades a su ritmo.

Practica estos ejercicios y apórtale mucho amor y buenas emociones y sentimientos en los espacios que compartes con tu pequeño.

En Cootrasena hacemos estos contenidos con la autorización de profesionales de cada área del saber que aporta responsabilidad con todo el corazón.