LA RESPONSABILIDAD DEL BUEN CUIDADO DE NUESTROS ADULTOS MAYORES

Este tiempo de contingencia ha hecho que muchas de las personas que cuidan de los adultos mayores permanezcan en hogares fuera del suyo. El rol que ellos tienen en de valorar en gran medida, más en la situación de la pandemia que ha paralizado las dinámicas del mundo.

A su cargo está el bienestar emocional, físico y mental… esto sí puede depender de los demás, por eso según un artículo publicado por SURA y profesionales del cuidado del adulto mayor recomiendan que ese factor presencial debe permanecer y darle la garantía de apoyo para que pueda ejercer bien sus funciones.

Las responsabilidades son muy grandes es por eso que las actividades básicas como bañarse, comer, caminar y usar el baño debe ser por medio de esa persona que los atiende.

Existen dos casos en los hogares colombianos que tienen adultos mayores con cuidado especiales:

1) Lo cuida un familiar

2) Se contrata a alguien externo para su cuidado

En caso de tener a alguien contratado para cumplir las funciones de cuidador, también debemos brindar algunos factores fundamentales para que también se sienta en armonía y ayudarle a valorar su labor.  Ejemplo: Un lugar para su privacidad.

Recomendaciones para tener en armonía la relación y en óptimas condiciones la salud de la persona que te ayuda a cuidar a ese ser preciado:

1) Diseña una rutina en detalle  para el cuidador: debe incluir el tiempo que debe dedicar a la persona encomendada y tiempo para el descanso físico y emocional de ellos.

2) Si es alguien externo es importante que, además de cumplir con las medidas de bioseguridad, mantenga algunas dinámicas de conexión y comunicación con su familia, como llamadas y mensajes.

3) Acepta que por momentos se sienta impotente, frustrado e irritable. Dale un momento para reconocerlo, descansar y retomar su labor. Habla después con esta persona para que sus emociones y reacciones no afecten a tu familiar (es humano y puede estar en situaciones de estrés y ansiedad) ¡Sé empático!

4) Programa espacios de diálogo, acompañamiento y diversión que todos disfruten en el hogar.

5) Garantiza el abastecimiento de medicamentos e insumos necesarios para el cuidado diario de tu familiar y quien lo cuida.

6) Agradece a esta persona por la labor que hace cuidando a otros que así lo requieren.

Practica estos consejos y dale mejor ambiente a tu espacio y un cuidado merecido al adulto mayor que hay en tu casa. En Cootrasena por ti y por los tuyos Cooperamos Con Todo El Corazón.